今回は、超々簡単な若返り方のお話を
最近、いきなり寒くなってきましたね。。。
某テーマパークでもハロウィンイベントの告知が始まっていますね‼
禅でも毎年恒例のハロウィンコスプレします。
某テーマパークでもハロウィンイベントの告知が始まっていますね‼
禅でも毎年恒例のハロウィンコスプレします。
それでは今日は秋のに出来る簡単なアンチエイジングの話題です❗
秋は月光浴がオススメです(^^)b
アーユルヴェーダ的には、月の光がピッタ(火のエネルギー)を下げてくれる作用があるそうです。
日本には、昔から秋にはお月見をする習慣がありました。
単にきれいに見えるから、というだけでなく、夏から残った熱を冷ましてくれる、と感じたのかもしれませんね。
そして月の光は細胞を呼び覚まして活性化させるので肌や髪に良いと言われています。
老化防止になり若返りの元になる作用があるそうですよ(*´ー｀*)
ただし、月の光を浴びるのは良いですが、見るのよくありません。。。
少しみて、頭の中で月をイメージしてください。
少しみて、頭の中で月をイメージしてください。
最強の月光浴は十五夜のお月見です。
来年が楽しみですね！
一年で一番、お月様が綺麗で月のパワーが強い日です。
と、言う事は一年で一番、若返りが出来る日ですね。
